アメリカ最先端のパワーヨガとパートナーヨガをやってみよう
本場インストラクターによるヨガセミナー開催

10月に東京、大阪でブライアン・ベールスRYT、岡 佐織RYTによるパワーヨガ＆パートナーヨガのセミ
ナー「The Power of Peace through Yoga」が開催される。
クラスは全て初級、中級、上級者向けのミックスレベルで、英語（日本語訳つき）日本語で行われる。
1クラスだけの申し込みも、複数のクラスを申し込むことも可能。本場アメリカのパワーヨガ、パートナ
ーヨガを学べるこのチャンスに是非参加してみよう。

パワーヨガとは 伝統的なヨガに筋力トレーニング的な要素を加えたもの。米国で最も人気があるヨガで、コアストレングスを鍛え、集中力を強化させてくれる。 今回のワークショップでは、ポーズを正しく行うアライメント、そしてヨガを通しての心と体の平安（Peace）に重点を置いている。 パートナーヨガとは ヨガにアクロバット的な要素を加えた、二人又は複数で行うユニークなスタイルのヨガのこと。重力とパートナーの力を借りてポーズを行うので、体に負担をかけずに深いストレッチを行うことができる。パートナーと協力し合うことで精神力を鍛えると共にお互いの信頼、コミュニケーション力を発達させる。今回のワークショップでは、ポーズの後に簡単なタイマッサージを行って体をリラックスさせる。 より詳しい内容を知りたい方はこちら→ www.premasatsanga.com/

講師
Brian Bales RYT, L.M.T（ブライアン・ベールス）
米国Yoga Alliance登録ヨガインストラクター
ブライアンの教えるヨガのスタイルはタントリックハタヨガをベースにした精神的そして体のメカニズ
ムを重視した彼独特のユニークなPower Yoga。◎現在米国ワシントン州在住。ヨガを教える傍らマッサ
ージ、エナジ ーヒーリングセラピストとしても活躍中。

Saori Oka RYT（岡 佐織）
米国Yoga Alliance登録ヨガインストラクター
Jivamukti Yoga（ジバムティヨガ） Power Yoga（パワーヨガ）Yoga Trance Dance（ヨガトランスダ
ンス）公認インストラクター
ヨガのおかげで体の調子が良くなっただけではなく、物事をポジティブにとらえたり柔軟に対処するこ
と、そして心を平和に保つことを学ぶ。恩師から学んだヨガの知識をわかち合いたいと思い、ヨガの講
師になる。◎現在米国ワシントン州在住。ヨガ、ヨガトランスダンス講師として活躍中。


■東京
日程: 2008年10月12日（日）、 13日（月）
会場: 東京BumB 東京スポーツ文化館　
参加費: 当日申込 >> 1クラス/ 4,500円　
　　　 .事前予約 >> 1クラス: 4,000円／2クラス: 7,500円／3クラス: 10,000円／4クラス以上: 各3,000円

クラススケジュール


■大阪
日程: 2008年10月17日（金）〜19日（日）
会場: プレマ・サット・サンガ　
参加費: 当日申込 >> 1クラス/ 4,500円
　　　 .事前予約 >> 1クラス: 4,000円／2クラス: 7,500円／3クラス: 10,000円／4クラス以上: 各3,000円

クラススケジュール

お問い合わせ先
プレマ・サット・サンガ　　　www.premasatsanga.com/
TEL／FAX: 06-6763-0127　
E-mail: office@premasatsanga.com

お申し込みはプレマ・サット・サンガのホームページ又はFAXから。
www.premasatsanga.com/